Обучение психологии онлайн для себя в Академии iARPT

Международная академия репарационной психологии и терапии iARPT предлагает обучение психологии онлайн для себя. Вы можете выбрать модуль под личный запрос, познакомиться с авторской методологией Анны Черниговой и изучать материал в удобном темпе.

Для начала не требуется ставить перед собой цель получить профессию психолога.
Выберите направление обучения, которое соответствует вашим интересам и задачам.

Изучение психологии для себя помогает осознаннее относиться к переживаниям, решениям и поведению. Иногда человек замечает, что избегает важных действий, сомневается в собственных возможностях или сталкивается с похожими конфликтами в разных обстоятельствах.

Психология для понимания себя даёт знания о связи эмоций, убеждений и привычных реакций. Знакомство с психологическими подходами позволяет исследовать собственный опыт и замечать закономерности поведения.

Курсы психологии для себя могут заинтересовать тех, кто хочет:

• Разобраться в себе. Лучше понимать эмоции, потребности, установки и причины привычных реакций.
• Укрепить уверенность. Исследовать сомнения, страх оценки, внутренние ограничения и отношение к собственным возможностям.
• Изменить повторяющиеся сценарии. Замечать устойчивые модели поведения в отношениях, работе и принятии решений.
• Найти направление для самореализации. Разобраться в целях, интересах, мотивации и способах применения своего потенциала.
• Улучшить понимание отношений. Изучить влияние личного опыта и семейных установок на общение с окружающими.

Выбор образовательного маршрута зависит от личных интересов. Для знакомства с психологией необязательно проходить всю программу Академии.

Программа iARPT включает семь тематических модулей. Для личного развития и самопознания особенно актуальны модули 1, 5 и 6. Они посвящены внутренним ограничениям, жизненным сценариям и самореализации.

Модуль 1. Психологические травмы, сценарии и внутренние ограничения

Для тех, кто хочет лучше понимать эмоциональные реакции и исследовать причины неуверенности.
Модуль посвящён психологическим травмам, привычным сценариям, саботажу и вторичным выгодам. Студенты знакомятся с авторскими инструментами исследования эмоциональных переживаний и внутренних ограничений.
Темы обучения связаны с самооценкой, убеждениями, мотивацией, страхами, трудностями принятия решений и отношениями с близкими.
Модуль стоит рассмотреть, если вы откладываете важные действия, сомневаетесь в своих решениях или хотите глубже понять причины эмоциональных реакций.
75 часов обучения. Сертификат после выполнения требований модуля.

Модуль 5. Глубинные сценарии и жизненные стратегии
Для тех, кто хочет исследовать повторяющиеся ситуации и привычные модели поведения.
Модуль посвящён глубинным сценариям, устойчивым убеждениям и жизненным стратегиям. Студенты знакомятся с психологическими подходами к исследованию привычных реакций и способов взаимодействия с обстоятельствами.
Обучение может заинтересовать тех, кто сталкивается с похожими трудностями в отношениях, работе или принятии решений.
Знакомство с материалами модуля помогает исследовать собственные убеждения и рассматривать альтернативные модели поведения.
75 часов обучения. Сертификат после выполнения требований модуля.

Модуль 6. Психология успеха и самореализации
Для тех, кто хочет изучить психологические аспекты достижения целей и развития личного потенциала.
Модуль посвящён психологии успеха, мотивации, самореализации и реализации замыслов. Среди тем — создание проектов и нейромаркетинг.
Студенты исследуют связь личных целей, убеждений, мотивации и действий, необходимых для реализации идей.
Этот курс может заинтересовать людей, которые ищут новые направления развития, хотят системнее подходить к планированию или изучать психологию проектной деятельности.
75 часов обучения. Сертификат после выполнения требований модуля.

Для первого знакомства с психологией можно выбрать один модуль, соответствующий вашему запросу:

• "Хочу стать увереннее и понять свои реакции" - начните с модуля 1. Его темы связаны с эмоциональными переживаниями, самооценкой, страхами и внутренними ограничениями.
• "Хочу разобраться в повторяющихся ситуациях" - обратите внимание на модуль 5. Основной акцент — глубинные сценарии, устойчивые убеждения и привычные способы реагирования.
• "Хочу найти направление развития и реализовать свои идеи" - рассмотрите модуль 6. Он посвящён потенциалу, целям, проектному мышлению и психологии успеха.

Модули можно изучать отдельно. Для обучения в личных целях не требуется проходить все семь направлений.

Обучение в iARPT сочетает теорию с практическими упражнениями. Студенты знакомятся с примерами психологической работы, обсуждают вопросы и участвуют в обменных сессиях.
Практика помогает закреплять материал, знакомиться с психологическими инструментами и лучше понимать особенности их применения.

При этом самостоятельное изучение психологических техник не заменяет личную психотерапию, диагностику или лечение психических расстройств.